Treeningutest lähemalt
Grupitreeningud
- KUI TIHTI: Treeningud toimuvad 7x nädalas
- MIS PÄEVADEL: Esmaspäevast reedeni ning pühapäeval
- MIS KELLAAEGADEL: Enamasti kell 17:15
- TREENINGU PIKKUS: ~75 minutit
- KUS: talvel enamasti Võru Spordikeskuses, suvel spordikeskuse staadionil
- MIDA TEEME: Jooksuharjutuste, intervalljooksude, lõikude jooksmise, jõu arendamise treeningud ning pikk jooks
Personaaltreeningud
- KUI TIHTI: Kokkuleppel
- KUS: Võru Spordikeskuses või kliendi poolt välja pakutud asukohas
- TREENINGU PIKKUS: ~75 minutit
- MILLISED TREENINGUD: Jõuharjutuste personaaltreeningud ning jooksmise personaaltreeningud